Dieet

Hoe kan ik afvallen?

woensdag, 6-4-2016  

Veel mensen die bij ons, de Orthokliniek in Ootmarsum, terecht komen hebben zichzelf de vraag gesteld ‘hoe kan ik afvallen?’. Gelukkig hebben wij voor deze mensen, en dus ook voor u, hier een goed antwoord op. Wij bieden namelijk verschillende opties aan om gemakkelijker gewicht te verliezen. Als u zich ook afvraagt ‘hoe kan ik […]

Dieet

Afvallen met het Paleo dieet

donderdag, 5-11-2015  

Als u wilt afvallen dan kunt u verschillende dingen doen. Sommige mensen gaan alleen veel sporten. Sommige mensen gaan een dieet volgen. Maar het is belangrijk om hier een balans in te vinden. Als u namelijk veel sport maar toch ongezond blijft eten dan kan dit ervoor zorgen dat u minder snel afvalt. Dit komt […]